Gesundheit & Fitness / Kursdetails

S21414 Nordic-Walking - Power Walking mit Bodyfit

Beginn Fr., 19.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Ursula Haringer
Bemerkungen witterungsbedingte Kleidung, feste Schuhe, Nordic Walking Stöcke, Getränke & Stirnlampe

In diesem Kurs lernen Fortgeschrittene, wie sie auf gelenkschonende Weise ihre Kondition und Ausdauer, unter Berücksichtigung des richtigen Stockeinsatzes, Stück für Stück zu steigern. Gymnastikübungen zwischendurch lockern das Walken auf und stärken verschiedene Körperbereiche zusätzlich.

!!! Kurs findet bei jedem Wetter (außer bei Sturm) statt !!!
Auf witterungsbedingte Kleidung achten!!!
ggf. bitte Stirnlampen mitbringen!!!



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