Gesundheit & Fitness / Kursdetails

W20400-1 Wirbelsäulengymnastik mit Ganzkörpertraining

Beginn Mo., 15.02.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Georg Süß
Bemerkungen bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen, ABS-Socken oder Turnschuhe

Die Teilnehmer lernen ihren Rücken bewusst wahrzunehmen und unter Berücksichtigung wichtiger Aspekte der Rückenschule die Muskeln zu lockern, zu dehen und zu kräftigen. Entspannungstechniken aus unterschiedlichen Bereichen runden jede Einheit ab.



Kurs ausgefallen


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.