S24407 Qi Gong - Entfachen Sie Ihre eigene Energie

Qi Gong = "Kraft bewegt Saft"
So hat es der Lehrer Ihrer Kursleiterin mal ganz kurz auf den Punkt gebracht.
Es geht um "Arbeit", Pflege und Gewahrwerden der Lebensenergie (Qi) durch üben (Gong).
Der Saft - also das Blut - wird durch Kraft - also Qi - in Bewegung gebracht. Blockaden können so aufgelöst werden.

Beweglichkeit, Entspannung und Konzentration sind u. a. die Früchte dieser Arbeit.
Sie erlernen in diesem Kurs die 18 Harmonieübungen.