S22631 Selbstverteidigungskurs für Kinder von ca. 13 - 16 Jahren

In diesem Selbstverteidigungskurs soll die Jugendlichen nicht nur lernen, sich in Gefahrensituationen selbst zu verteidigen, sondern auch Situationen richtig einzuschätzen und die Reaktion entsprechend anzupassen. Dabei werden auch Verteidigungstechniken erlernt, mit denen Angriffe abgewehrt werden können, ohne dabei größere Verletzungen beim Angreifer zu riskieren.

Der Kurs soll Verteidigungstechniken vermitteln, aber ebenso das Selbstvertrauen stärken und es ggf. auch dabei unterstützen sich aus einer fortwährenden "Opferrolle" zu befreien.

Durch die Wiederholung des Erlernten im Wochenrhythmus können die Abläufe und das Gelernte besser verinnerlicht werden, als in Tages-Workshops.
Die Jugendlichen erwarten ...
... individuell angepasste Trainingsinhalte
... einfach & effektive Techniken der Selbstverteidigung
... fundiertes Hintergrundwissen aus der Sportwelt
... ein motivierter Trainer mit Erfahrung in Kinderkursen